외국어를 배우는 것은 새로운 문화, 사람, 기회에 대한 문을 열어주는 흥미롭고 풍요로운 경험입니다. 하지만 많은 언어 학습자에게는 극복해야 할 공통된 장애물, 즉 외국어에 대한 불안감이 있을 수 있습니다.
이 블로그 게시물에서는 외국어 불안의 개념을 살펴보고 언어 학습 여정에서 이를 극복하는 데 도움이 되는 실용적인 팁을 제공합니다.
외국어 불안증이란 무엇인가요?
외국어 불안(FLA)은 제2외국어 또는 외국어를 사용하거나 배울 때 개인이 경험하는 현상입니다. 외국어를 말하거나 사용할 때 불안감과 자괴감이 밀려오는 것을 말합니다.
FLA는 원어민과 대화하거나 언어 수업에 참여하거나 외국어로 글쓰기를 시도하는 등 다양한 언어 관련 상황에서 두려움, 긴장 또는 자신감 결여로 나타날 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 할 수 있을까요?
지원적인 학습 환경 찾기

가장 먼저 취해야 할 행동은 언어 학습의 어려움을 이해하고 지지하고 격려하는 사람들과 함께 하는 것입니다. 예를 들어, 온라인 또는 ‘실제’ 세계에서 언어 학습 그룹에 가입하거나, 대화 파트너를 찾거나, 지원적인 환경에서 학습하고 연습할 수 있는 언어 수업에 등록할 수 있습니다.
완벽함보다는 소통에 집중하세요:
외국어 사용은 주로 효과적인 의사소통에 관한 것입니다. 완벽을 추구하기보다는 자신을 표현하고 다른 사람을 이해할 수 있는 능력에 더 집중하세요.
원어민도 (정기적으로!) 모국어에서 실수를 한다는 사실을 기억하세요.
그리고 실수에 관해서는…
실수를 학습 과정의 일부로 받아들이기
실수는 학습 과정에서 피할 수 없는 부분입니다. 실수에 대해 걱정하기보다는 소중한 학습 기회로 받아들이세요. 모든 실수는 언어 능력을 향상하고 성장할 수 있는 기회입니다.
규칙적인 연습

일관성이 핵심입니다. 매일 또는 매주 언어 연습을 위한 전용 시간을 따로 마련하세요. 특히 SMART 목표를 달성하는 데 도움이 되는 활동에 집중하여 연습하세요.
이러한 규칙적인 연습은 자신감을 키우고 언어에 익숙해져 점차 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
다행히도 듀오카드의 간격 반복 시스템과 리마인더를 활용하면 계속 반복할 수 있습니다!
작게 시작하여 자신감 쌓기
압박감이 적은 상황에서 언어 연습을 시작하세요. 간단한 대화에 참여하거나, 짧은 문단을 작성하거나, 언어 교환 활동에 참여하세요. 자신감이 생기면 점차 더 복잡한 과제에 도전하세요.
또한 언어 학습 목표를 더 작고 관리하기 쉬운 목표들로 세분화해야 합니다. 이를 위한 한 가지 방법은 SMART 목표를 설정하는 것입니다. SMART 목표에 관한 자세한 내용은 여기에서.
스스로에게 대접하기
아무리 작은 것이라도 모든 이정표를 인정하고 축하해 주세요. 여러분의 발전과 언어 학습에 쏟은 노력을 인정해 주세요.
성취를 축하하면 자신감과 동기 부여가 높아집니다.

마지막으로
외국어 불안은 많은 언어 학습자가 직면하는 일반적인 어려움입니다. 하지만 어느 정도의 결단력과 지원적인 환경, 올바른 마음가짐만 있다면 이러한 장애물을 극복하고 언어 학습 여정에서 성공할 수 있습니다.
언어 학습은 점진적인 과정이며, 그 과정에서 긴장하거나 실수를 해도 괜찮다는 사실을 기억하세요. 그 여정을 받아들이고, 자신의 발전을 축하하며, 외국어를 말하고 이해하는 데서 오는 보상을 즐기세요.




